相談６【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月26日（金）

相談６
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心の相談室へ行ってきた。結果は良かった。けど、解決にはなっていない。昔の上司にも問診を実施。病院には行っていない模様。今度の水曜日に再指導を受ける。

【記録グラフ】
コーヒー
2杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
10969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2619kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かじき（1人前） 102 kcal
12時
昼（1人前） 854 kcal
19時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ウェンディーズ Jr.チーズバーガー（1人前） 315 kcal
20時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
  2619 kcal
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