no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月27日（土）

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< 相談６ 　｜　大阪出張 >


【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
12865歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2396kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
9時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
ソーセージ（0.3人前） 16.7 kcal
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マース・ジャパン・リミテッド M＆M（1人前） 244 kcal
15時
ブルボン 味ごのみ（0.2人前） 167 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（2人前） 194 kcal
  2396 kcal
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