no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月27日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
13時
和食さと 和牛と黒豚のおろしハンバーグ 単品（1人前） 630 kcal
すかいらーく ガーリックトースト（1人前） 299 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
14時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
森永製菓 ウィダーインマルチミネラル（1人前） 35 kcal
  1473 kcal
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