no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グリーンスムージー酵素ダイエット（1人前） 29 kcal
13時
日清 焼きそば（1人前） 553 kcal
野菜炒め（0.3人前） 297 kcal
19時
ご飯（1人前） 168 kcal
白菜と豚肉ほうれんそう長ネギのだし煮（0.5人前） 259 kcal
コールスロー（0.3人前） 74.5 kcal
玉ねぎとシメジわかめの味噌汁（0.2人前） 22.1 kcal
不二家 ミルキー チョコレート [箱] 12個入り（2人前） 198 kcal
  1601 kcal
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