no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
カレー（0.3人前） 201 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（3人前） 228 kcal
17時
ミニストップ 手巻き寿司（2人前） 334 kcal
エシャロット（1.2人前） 9.2 kcal
キスの天ぷら（0.2人前） 24 kcal
大根サラダ（0.2人前） 17.7 kcal
味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
  1049 kcal
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