no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月06日（月）

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7月2日と今日の2回整体に行った。
骨盤が左に傾いている。背中とふくらはぎがパンパンに固まってる。

前回は体の後ろ側、今日は前側をほぐしてもらい、なんとか帰国した目的の一つは達成できた。


昨夜は1年ぶりくらいにワインを飲んだら、1本目が空かぬ前に意識が無くなった。
先に缶ビール1本しか飲んでいなかったのに・・・？？


おまけにカミさんに「外飲みしてくる」と駄々をこねて、家の外に出たところを追いかけられて止められた。
相当な悪酔いです・・・自覚症状あり


今朝冷蔵庫見たら、ワインは2本目を1杯飲んだところで終わってました。
【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
11721歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2015/07/06 13:31 
ヘモグロビンは検査前２か月の生活態度だから一晩だけじゃ～
でも、６台なら許容範囲という先生もいるらしいです(前の同僚の主治医が言ったとか)。
 taka* 2015/07/06 14:10 
6.5を超えたら別の薬にすると言われました。
なにぶん地元とはいえ掛かり付けの医者じゃないので、勝手に薬を変えるのも躊躇するとは思いますが。
確かに普段の生活態度なので、向こうへ戻ったら控えたいと思います（出来るかどうか？）
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