no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
20時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
  2319 kcal
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