no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月10日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
56.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（3人前） 330 kcal
サントリー スターバックス シアトル ラテ 200ml（1人前） 146 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
チキンライス（1人前） 398 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
ジョイフル トリプルグリル（1人前） 851 kcal
ポテトサラダ（1人前） 151 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 66.7 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
山崎製パン フレンチトーストサンド　カスタード（1人前） 183 kcal
  2508 kcal
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