no title【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月11日（土）

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なんかイライラするのは忙しいせい。
小さなことでイライラする。

パソコン苦手な先輩に、エラー出てるけど
これは何、と聞かれて、素直にわからんと言いつつ対処したら、何か拗ねられた感がある。
どうしろっつーの。
わからんもんはわからんのんじゃい。

１つ、プライベートな案件が済んだ。
一安心。
問題は、仕事の方。
なんでこんなに忙しい。

で、仕事続ける気にならず、15時頃帰宅して昼寝しました。
起きて栄養ドリンクとアイスカフェオレ×2飲んで、デラウェアをつまみました。
冷えたんですかねー。
いつになく下しました。
すっきりしたような、しないような？
とにかく暑い！
そら、車の外気温も36度になるわ。
明日も仕事、12連勤の7日目。
勘弁してくれー。
寝よ。

げ、まだ下す。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1280kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
鉄瓶 2015/07/11 23:01 
それにしても素晴しいダイエット効果。
https://lh3.googleusercontent.com/nVm0JjX18wRKp3pQdWt1rvoZ-LcmG_qyyYiM...

体調は大丈夫ですか?
 ﾋﾟｮﾑｺ 2015/07/11 23:45 
うーん、ダイエットというか、やつれてるだけじゃないかと思い始めました(O_O)

頰が少しこけました。
体は以前より軽いからか階段でも動きやすいです。
食べ物見て食欲わかないことが多いです。
以前は脳がぼーっとする気がしていましたが、
今はちょっと食べ過ぎたり冷えたりすると、すぐに下すことぐらいですかね…
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