「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「メンタルの記録」「睡眠の記録」 ～ﾋﾟｮﾑｺさんの記録ノート

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ﾋﾟｮﾑｺさんの2015年07月の記録ノート

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 07月31日（金）
飲み会、ソフトドリンク。
食べ過ぎてお腹いっぱい。

疲れの山越えた。
暑い、溶ける。
車の中、17時に37℃を表示してた。
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 07月30日（木）
なんかもう無理。

①上司。
私、絶対暇だと思われてる。
あなたも忙しいのかもしれないけど、私も忙しいんですよねー。
多分、あなた以上に。 ...
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 07月28日（火）
どおりでお腹空いてるなと思ったよ。
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 07月22日（水）
今日はよく食べた。
甘いものよく食べた。

1、チョコプリン
2、マンダリンオレンジのドライフルーツ
3、タリーズのエスプレッソシェイク ...
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 07月20日（月）
明日からまた仕事ー。
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 07月16日（木）
突発ラフィネ。
やっぱミント気持ちいい。

今日は2日目。腹痛なし。

仕事ひと段落。 ...
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 07月12日（日）
チャット、少しすっきり。
仕事疲れた。
昼までだったのに。

久しぶりに笑点見れていい日曜日だった。
きくちゃんの講評が面白かった笑
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 07月11日（土）
なんかイライラするのは忙しいせい。
小さなことでイライラする。

パソコン苦手な先輩に、エラー出てるけど
これは何、と聞かれて、素直にわからんと言いつつ対処したら、何か拗ねられた感がある。
どうしろっつーの。 ...
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 07月10日（金）
忙しい
疲れたぞ

6時半起き風呂
7時半出勤
22時半退社 ...
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 07月08日（水）
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 07月07日（火）
人生リセットしたい、ていうと何か危なく聞こえるかもしれない。
仕事と住まいを変えたい…のか？

今日1日忙しく動いたら、忘れて過ごすことができた。
忘れることも能力。
反省はする。 ...
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 07月06日（月）
うえ。

二度としない。

自業自得なストレスと闘う。
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遊びすら

 07月05日（日）
苦痛に感じてしまった。
働くことに何の意味を見出しながら生活してるんだろう。

ん？
そもそも集団行動好きじゃないのか。
そういうことか。 ...
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 07月03日（金）
飲み会怖い

おととい飲み会、59.9まで戻ったのでした。
飲んでないけど水分は摂るのですが。
私、腎機能がゆっくりなんじゃないかと思います。。。
...
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