１３→２ｃｍ【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月20日（月）

１３→２ｃｍ
< 朝から泣ける～ 　｜　洗濯　洗濯 >
さあ　久しぶりのバイク通勤　７時に出発だ。

08：00
職場に到着　明日の朝８時３０分までの隔日勤務です。

22：00
お風呂出てから「前屈ストレッチ」　とうとう２ｃｍ　でもキツイ～！

【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
57.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2015/07/21 16:14 
「前屈ストレッチ」２ｃｍは凄いですね～～～（＾＾。　
私は頑張っても～５ｃｍ　ですねぇ～～（－－；
 ダックスＲＯＮ 2015/07/21 17:56 
でも　まだまだ痛いしね～　
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