☆あづかったぁー!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月20日(月)

☆あづかったぁー!

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今宵、今年初の寝るときエアコンしました だって寝室31度( ̄▽ ̄;)

通帳記帳してきてね
ちなみに去年の電気代見たら、めんたま飛び出たでー!特に9月の引き落とし
昼間はNANA様の為に、夜は家族の為にリビングのエアコン終日
そりゃあ、仕方ないよね?でもさー、家計費で節約出来るのは
食費光熱費でしょ?

あ、私の酒代は安いもんだー多分( ̄▽ ̄;)

4時半におめざ♪
今日も歩こうって思ったら~雨?
残念!

では
(-.-)Zzz・・・・


と、二度寝してから歩きにでたは良いけどやはりあづい!
して五日市お墓参りなぅ
38度ってまじっすか?( ̄▽ ̄;)
川に飛び込みたい気分

五日市の川の水が凄い多く
飛び込む勇気はありませんでした( ̄▽ ̄;)
今からフラダンスレッスン~今日は新曲!

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
打ち水 2015/07/20 05:32
おはよう
雨じゃ仕方ないさぁ
犬を飼っているとエアコン代上がるのは仕方ない、家族だからね。
 きこたん 2015/07/20 06:27
おはようございます
雨はとおり雨でやんした…今、ピーかん☀
今から歩きに行きます(笑)

そうなんですよー、家族だから
特に旦那が溺愛ですワン(* ̄∇ ̄*)だから仕方ないです(笑)
com 2015/07/20 08:20
エアコン、結構電気代かさみますね~

省エネタイプは1時間5~8円とか。
年間5000円でおさまるのかな~

暖房はもっと高いでしょうね。

 きこたん 2015/07/21 13:33
ものすごい料金になってしまいますわよーー!!
暖房はうち
ガスですから・・冬場はガス代が悲惨・・(T_T)
どこかで節約しなくっちゃですww
やぎひげ 2015/07/20 08:20
昨夜はエアコン無しでした。でも、そろそろ危ない。
我が家は、長男が一人暮らしとなり、3〜4割減りました。
家にいる時間が少ないということもあるので、イイのか分かりませぬが。f^_^;)
 きこたん 2015/07/21 13:35
おもうぞんぶん!使っちゃってくださーい!
特に外のお仕事の方は、日中の体のほてりがなかなか取れなくて
翌日に持ち込んじゃうからねー(^^)/
団塊修ちゃん 2015/07/20 08:39
舎弟のところは寝室はエアコン無しなので扇風機頼み。さすがに昨夜は暑くて・・・
ちなみに、今年はまだどの部屋もエアコンはオンしてませんが、そろそろ入れ時か?
愛猫は涼しいところを見つけて寝てます。

雨?こちらはそんな気配はありませんでしたが。
 きこたん 2015/07/21 13:36
朝ね・・青空だけど雨!
夕方は雷ゴロゴロだけど晴れ!
なんか暑くて変なお天気でしたねー^^;

寝室も風が通れば扇風機だけでも大丈夫ですよね♪
kyo-ka 2015/07/20 14:10
我が家も昨日エアコン初稼働。
珍しく、休日の昼間にダンナが家にいたからね~。
一度つけてしまうと我慢できなくなって
今日も昼前から稼働してます。
多分明日もあさっても、夏休み中ずっと・・・(笑)
電気代コワイ(><)
 きこたん 2015/07/21 13:37
怖いよ怖いよ・・・・・!!
うちなんかNANA様の為に24Hついてるからね・・
電気代もだけどエアコン壊れるんじゃないかと心配です(~_~;)
司城さん 2015/07/20 14:39
ゆうかちゃんのためにエアコン、といいつつ
私も涼んでいます(^ ^)
 きこたん 2015/07/21 13:38
いいんですよ・・
冷え過ぎは良くないけど・・赤ちゃんは暑いからね
寝てるだけでもあせも出来ちゃうし^^;
xAKIx 2015/07/20 19:28
エアコン、我が家はまだまだつけずに粘りますよ~^^;(笑)
立地が良く、風が吹く地域なので、去年はつけずに過ごせました。
やっぱり都会は暑いんだな・・・健康のために頑張って他で節約してください^^
 きこたん 2015/07/21 13:39
長野の親戚宅も・・エアコンあるけど、つけた事ないって・・
いいなー風が気持ちよさそう♪
都会じゃないけど、暑いですよーーー!!
他で節約・・?酒・・・?^^;
milosilo21 2015/07/21 08:30
相変わらずのタフさ  見習わねば !!

フラも  腰が ∞ 動作だよね   益々 セクシーで素敵な きこちゃんに ☆
 きこたん 2015/07/21 13:42
サンキュー☆(^^)/
いやいや・・タフ時々電池切れの繰り返しざんずよー
ずっとは動けません・・時々充電します♪

そうそう横∞の字ですー(#^.^#)
私はベリーやっているから、まぁ出来るけど初心者には難しいですよねぇー
でも私も絶対に出来ないステップがあるのー!
次回までにはなんとか制覇せねば。。笑
ミーシャ☆ 2015/07/21 08:40
うちも昨夜はついにエアコン付けっぱなしで寝ました。
電気代が痛い季節が来ました( ノД`)
 きこたん 2015/07/21 13:44
だってー寝る時31度とかじゃやっぱ辛いよねー^^;
せめて28度なら寝れる♪
でもさ・・熱中症になったり食欲なくなったりするより
電気代は痛いけど、快適な方に100でんこちゃんだよねー♡
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