腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 50回 15 kcal dwn   231565回   ☆炙り大将！  
7月2日(木) 50回 15 kcal dwn   231615回   ☆なんつぅか…  
7月3日(金) 50回 15 kcal dwn   231665回   ☆意味なーし！記憶もなーし！(...  
7月4日(土) 50回 15 kcal dwn   231715回   ☆一人うみぶどう祭り～Ψ(￣∇...  
7月5日(日) 50回 15 kcal dwn   231765回   ☆やっぱり濃い週末(*￣∇￣*...  
7月6日(月) 50回 15 kcal dwn   231815回   ☆七夕イベント  
7月7日(火) 50回 15 kcal dwn   231865回   ☆私のドリカム  
7月8日(水) 50回 15 kcal dwn   231915回   ☆「きこっぱち」開店の夜・・♪  
7月9日(木) 50回 15 kcal dwn   231965回   ☆ウハウハ(#^.^#)  
7月10日(金) 50回 15 kcal dwn   232015回   ☆伝染するもの・・・(^_^....  
7月11日(土) 50回 15 kcal dwn   232065回   ☆女子旅～❤江ノ島！  
7月12日(日)           ☆大人女子旅二日目～❤  
7月13日(月) 50回 15 kcal dwn   232115回   ☆開店前から100人待ち・・  
7月14日(火) 50回 15 kcal dwn   232165回   ☆いつかは食べたい・・タカアシ...  
7月15日(水) 50回 15 kcal dwn   232215回   ☆しょっぱい女・・:-)  
7月16日(木) 50回 15 kcal dwn   232265回   ☆ガウチョ☆  
7月17日(金) 50回 15 kcal dwn   232315回   ☆夏の旅行計画・・♪  
7月18日(土) 50回 15 kcal dwn   232365回   ☆やっと、週末～❤  
7月19日(日) 50回 15 kcal dwn   232415回   ☆朝活しました(*￣∇￣)ノ  
7月20日(月) 50回 15 kcal dwn   232465回   ☆あづかったぁー！  
7月21日(火) 50回 15 kcal dwn   232515回   ☆フラガール～虹を～  
7月22日(水) 50回 15 kcal dwn   232565回   ☆8時半で既にウトウト・・o┤...  
7月23日(木) 50回 15 kcal dwn   232615回   ☆どうやら・・旦那は・・  
7月24日(金) 50回 15 kcal dwn   232665回   ☆やっと帰宅したー・・・(；´...  
7月25日(土) 50回 15 kcal dwn   232715回   ☆私の車、ナンバーは1122  
7月26日(日) 50回 15 kcal dwn   232765回   ☆忘れていた！(。>д&...  
7月27日(月) 50回 15 kcal dwn   232815回   ☆同窓会に何着てこ？  
7月28日(火) 50回 15 kcal dwn   232865回   ☆夏休みのスクールゾーン  
7月29日(水) 50回 15 kcal dwn   232915回   ☆肉祭り～❤  
7月30日(木) 50回 15 kcal dwn   232965回   ☆夏バテ知らずの、夏痩せ未体験  
7月31日(金) 50回 15 kcal dwn   233015回   ☆５日遅れの❤  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,500回 （先月：1,450回）
平均数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 233,015回
平均数 91回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 70.2%