☆8時半で既にウトウト・・o┤,,´д`,,├o【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆8時半で既にウトウト・・o┤,,´д`,,├o
15年07月22日(水)

☆8時半で既にウトウト・・o┤,,´д`,,├o

< ☆フラガール~虹を...  | ☆どうやら・・旦那... >
三連休明けの昨日の帰り道・・
グダグダ~やっとの思いで帰宅してソファにダイブ!(*´ノ0`)゚+。ォ゚+。ッ゚+。ヵ゚+。レ゚+。

思い返せば・・長女も次女も遊びまくりの三連休
長女はまだいい「出かける・泊まる」ちゃんと言うから
次女は「用事がある」と出かけ「夕飯どうするか連絡する」と言っても
連絡なしの帰宅なし・・って、おい!

別に待っちゃいないけど・・きっと心配もそんなしてないけど
脳のどこかが【ピキ!】とアンテナ立てていて、暑いのもあって眠れてなかったんだと・・そのツケがー!

昨夜は旦那と二人だったんだけど、もう口もきけない位の倦怠感
して、昨夜も長女は帰宅12時、次女は1時過ぎ??
次女今週末24歳→あたしゃその年には結婚してもうおかんだったよー!
長女再来週27歳→あたしゃその年にはもう二人のお子のおかんだったよー!

だども、完璧マイペースのB型姉妹
遊ぶな言わないけどさ・・せめて自分の部屋位掃除しろー!(。´>д<)っ彡☆ ‘`゙ヵ’`゙ヵ’`゙ヵ
と吠え続けて早何十年よ!言ってる自分が疲れるわ・・(笑)

昨夜は9時にお布団入ったけど、結局眠れないわぁ・・
悶々と夜を過ごし、気が付けば外は明るい・・・ァレマッ(ノд`;)

朝からお弁当三つ&朝ご飯用のおにぎり作成 汗拭き用タオルもセッティング
掃除洗濯花の水やり7時に出勤、8時会社到着・・・8時半既に夢見てた・・(笑)

膝のお薬は眠くなる成分が入ってるから・・朝飲んでないのに

眠い・・(-∀-`; )

お昼寝20分しましたー!よし、午後も頑張るー(#^.^#)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
xAKIx 2015/07/22 09:11
3連休明け、気疲れ&働き疲れですね・・・お疲れ様です~。
今夜はゆっくり眠れるといいですね^^;
 きこたん 2015/07/22 09:44
今夜は6時半に歯医者さんですから・・それ終わってからまったりできたらいいな♪
今週は一日少ない筈なのに・・長い(笑)
audrey 2015/07/22 09:15
私、27の時は一人一カ月渡米しておりました。
結婚する気全くなしで、、、
いいじゃないですか、嫁に行く先が決まってるんだから(^_-)-☆
うちの子はまだ、働き先がないまま、、、
 きこたん 2015/07/22 09:48
いいんですよー何歳でもちゃんとしっかり自分の身の周りの事だけでも最低出来てれば・・
だって部屋にスライムだよ!(ジェルだったけど・・)
あれがだだ漏れになってる中に携帯だよ!ありえないだよー!

嫁に行くのだろうか・・?長女
カナダに行くのだろうか・・・?次女
帰国して仕事あるのだろうか・・・・?長男・・(-ω- ?)
.taka 2015/07/22 10:29
>だども、完璧マイペースのB型姉妹
納得!・・・こっちはBの女性が多いし、完全マイペースだもん!
 きこたん 2015/07/22 10:34
そうなんですか・・・?
わが家三人のお子達全員B型なんですー^^;
でもなんだかんだ世話焼いちゃう私もきっといけないのよねー(笑)
花より団子 2015/07/22 10:39
こんにちわぁ~
今朝、あさいちで言ってましたよ。
膝痛、腰痛は緩い靴を履いていたら起こるらしいですよ。
何もしなくても、薬を飲んでいなくても・・・
毎日眠い、だるい(-_-;)私は運動不足の疲れかしら??

今夜は早く休んで下さいね(^^♪
 きこたん 2015/07/22 10:58
そうなんですかー???
私の場合は明らかに「加齢」と「太り過ぎ」によるもんだと^^;
そうそう・・毎日眠い(特に仕事中)毎日だるい(特に仕事中)・・って(笑)
ありがとう・・今夜は早く寝る努力を・・♪
夜になると眠れなくなっちゃうんですよー、今だってその気になれば3秒で寝れるのに・・^^;
ボンド88 2015/07/22 18:33
睡眠不足は体にこたえます(経験者^_^;)
私も月曜日に寝不足のあまり朝の仕事中に寝ました、立ったまま・・・^_^;)
今日は早めの睡眠を取ってください♪
 きこたん 2015/07/22 21:53
特にこの時期のねぶそくはきっつー!ですよね?
私なんか集中力30分持たない~(;´д`)
社会人失格ですな(笑)

今日は早く寝る~予定(* ̄∇ ̄*)
milosilo21 2015/07/22 19:41
>朝からお弁当三つ&朝ご飯用のおにぎり作成 汗拭き用タオルもセッティング
>掃除洗濯花の水やり7時に出勤、8時会社到着

日本の働く お母さんの鏡  これから スーパーレディと 呼ばせて頂きます ☆
きこちゃんのいいトコは こんなに忙しく お母さんしてても 自分磨きも ちゃんとしてる
常に若々しい 面倒見のいい お母さん☆

 きこたん 2015/07/22 21:55
あのー照れますがな(笑)

週末は、自分の為に時間使いますよ~
週中は明日の自分の為にと、家族の為に
体がそんなサイクルになってるんです♪

ちなみに明日のお弁当は、今二女が作ってます(* ̄∇ ̄)ノ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする