no title【Yama0928さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月02日（日）

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【記録グラフ】
体重
95.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（2人前） 470 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
18時
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
19時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
マカロニサラダ（1.5人前） 322 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
  2720 kcal
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