今日もお留守番【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月07日（金）

今日もお留守番
< 朝からベビーシッタ... 　｜　３８度だったのね >
今朝は晴れ。

昨夜は楽しかった。元会長は喜寿ながら多忙な日々を送っていられる、元気だった。

孫はまだ保育園登園禁止。今日のベビーシッターは向こうのお母さん。
同居人は朝から夜遅くまで外出。
私は、買い物とかで外出はあるものの、暑いから基本家に引きこもり。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2015/08/07 10:01 
そうそう・・無用な外出は避けたほうがよろしくってよ(#^.^#)
秋になって涼しくなったら、また吉祥寺あたりで徘徊しましょ♪
 団塊修ちゃん 2015/08/08 08:25 
ぜひ！
平日のお誘いも対応可能になりました。
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