no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月16日（日）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
9449歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
1784kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ソーセージ（0.3人前） 16.7 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
13時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
マフィン（1人前） 193 kcal
チロル チョコレート（2人前） 30 kcal
23時
ハムチーズサンド（0.6人前） 264 kcal
おちゃづけ（1人前） 192 kcal
  1784 kcal
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