結婚式の打合せに【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月20日（木）

結婚式の打合せに
< 今日もベビーシッタ... 　｜　焼酎買ってこないと >
今朝は雨。ウォークスタート当初は小雨だったが、だんだん強くなったのでショートカット。

同居人と下の娘は、衣装合わせetcで熊本へ。
花嫁の父は、当日で間に合うので今回はパス。
ということでミニ放牧スタート。
今回は３泊４日です。

昨日は、プリプリのイワシをゲットしてきたのでアッサリ休肝撤回。
孫はイワシの半身をモリモリ食べました。

今夜も放牧初日なので休肝は無理かな？

今日は気温は低めだそうですが雨だから、基本引きこもりの予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2015/08/20 09:54 
奥様忙しいですね・・(^_^;)
そう花嫁の父は簡単です(笑)あとはお金をよろしくーってか？

戸田って埼玉県だけど、限りなく東京都に近いんですね？
でも電車で通うのは大変そう・・・
 団塊修ちゃん 2015/08/21 08:36 
その通りです・・・

電車だと新宿から埼京線で一本で駅前のマンションですが、
うちはいつも車で行きます。空いていれば５０分足らずです。
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