no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月21日（金）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
14032歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2035kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
昼（1人前） 754 kcal
17時
アンパン（1人前） 196 kcal
23時
ampm カレーおにぎり（1人前） 163 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
  2035 kcal
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