風邪から復帰【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月02日（水）

風邪から復帰
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８月２５日朝から体調をくずし、２５，２６，２７は仕事を休んでました。
やっと朝４時半でまた起きられるようにまで回復しました。
やはり早く起きられると嬉しい。
またぼちぼち頑張ります。

【記録グラフ】
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1031kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2015/09/02 05:27 
そうだったんですね、
早起き組は、朝起きれないと何か罪悪感感じます

頑張って、今頃は勉強かな
 Ayako_k 2015/09/03 04:59 
そうですね。
やっぱり朝早く起きられるとほっとします。
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