no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月06日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） 420 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
びっくりドンキー ハンバーグ＆コロコロステーキ（1人前） 749 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
じゃがいもの冷製スープ（1人前） 182 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  2769 kcal
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