no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

ha-buさん


(女性) O型

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【朝ごはん】バランスアップ/フルーツグラノーラ、ソイミルクティー、紅芋クッキー
【昼ごはん】ご飯、いなばレッドカレー、V8
【間食】 M&Mチョコレート、チョコレートチャンククッキー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
837kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ　グラノーラ（1人前）	137	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
カークランドソイミルク（0.5人前）	50	kcal
13時
ご飯小（1人前）	202	kcal
いなばチキンとタイカレーレッド（1人前）	135	kcal
キャンベルＶ８（1人前）	70	kcal
14時
マース・ジャパン・リミテッド M＆M（1人前）	77.4	kcal
スターバックスコーヒーチョコレートチャンククッキー（0.6人前）	165	kcal
	837	kcal
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