朝ラ～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月12日（土）

朝ラ～♪
< お久しぶり～♪ 　｜　初日　観戦♪ >
朝ラ～♪ 画像1

　人生初の・・・・です＾＾；


　昨日の朝の話ですが　たまたま回したチャンネルでアンパンマンをやっていて


　ラーメン天使とドリアン王女が出ていて見入ってしまいました。


　で　朝食がまだだった娘とラーメン食べたくなっちゃったね！という話になり　



　たまたま生協で買ってあったインスタント食しました♪


　おいしかった～～～　　さすが旭川！？








　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
300kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
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