no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月21日（月）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
12224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2267kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サークルKサンクス おにぎり（2人前） 406 kcal
14時
サブウェイ サンドイッチ（2人前） 536 kcal
15時
たこやき（1人前） 266 kcal
20時
伊藤ハム タン塩（1人前） 155 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2267 kcal
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