no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月20日（日）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
7031歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2287kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
丸大 ソーセージ（3人前） 162 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
12時
サークルK サンクス オテゴロ　幕の内弁当（1人前） 741 kcal
14時
天狗製菓 カレースナック（1人前） 111 kcal
23時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サントリー ストロングゼロ（1人前） 168 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
  2287 kcal
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