no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月19日（土）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
6099歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2164kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン 唐揚げ弁当（1人前） 817 kcal
グリコ プリッツサラダ（1人前） 356 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ぽてとさらだ（1人前） 170 kcal
ピーマンの肉詰（0.5人前） 152 kcal
  2164 kcal
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