no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月28日（月）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
9950歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
1826kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
12時
スーパー おにぎり（1人前） 526 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉巻き（1人前） 440 kcal
21時
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（1人前） 234 kcal
  1826 kcal
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