no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月05日（月）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
7313歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
1990kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
菓子パン（1人前） 229 kcal
12時
昼（1人前） 651 kcal
22時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1991 kcal
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