no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月08日（木）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
2767kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
万歩計
12030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
昼（1人前） 1050 kcal
21時
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（4人前） 983 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（0.5人前） 31 kcal
  2767 kcal
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