一日晴れ【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月09日(金)

一日晴れ

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一日晴れ 画像1 一日晴れ 画像2 一日晴れ 画像3
①今朝の富士山(自宅から)
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228862260?size=1024#conten...一日
②三重からの富士山
http://photozou.jp/photo/photo_only/210023/228830128?size=1024
44万円のカメラで撮影したらしい。( °O °;)
http://store.shopping.yahoo.co.jp/podpark/4960759143532.html?sc_e=afvc...
③今日の富士山(自宅近所から)
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228866263?size=1024#conten...
④今日の富士山(自宅近所から)
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228866277?size=1024#conten...
⑤今日の富士山(自宅近所から)
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228866292?size=1024#conten...
⑥今日の富士山(自宅近所から)
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228866303?size=1024#conten...
⑦パソコン文字入力ばっちり。
私の親指シフトキーボードFMV-KB613
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228871581?size=1024#conten...
http://www.amazon.co.jp/%E5%AF%8C%E5%A3%AB%E9%80%9A-%E8%A6%AA%E6%8C%87...
⑩パソコンで音楽を楽しむ
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228872474?size=1024#conten...
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228872478?size=1024#conten...
⑪私のカメラ性能
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228872483?size=1024#conten...
2万円のデジカメでもこんなもんです。
⑫パソコン版LINEは入力が速くて楽だ。
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228871494?size=1024#conten...
⑬今日夕方の富士山(自宅近所から)
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228876207?size=1024#conten...
⑭今日夕方の富士山(自宅近所から)
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/228876224?size=1024#conten...


2015年10月09日 河口湖(カワグチコ)
北緯: 35 度 30.0 分 東経: 138 度 45.6 分 標高: 860 m
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間 湿度 気圧
時 ℃ mm 16方位 m/s h % hPa
6 7.4 0.0 西 1.0 0.0 70 909.5
最低気温(℃) 6.2 05:10

もう、夜はこたつが無いと寂しい。
まだこたつ布団をかけていない。
部屋の整理整頓途中なのでこたつ布団を準備するのも時間がかかりそうだ。

ぁあ、昨夜サッカーがあったのか、気づかなかったなぁ、観たかった。
日本がシリアに3-0で勝ったらしい。
今、ヤフーニュースを見ていて初めて知った。
http://www.daily.co.jp/newsflash/soccer/2015/10/09/0008468408.shtml?ph...

http://www.youtube.com/watch?v=WA6E3meO9Po

こういうテレビ番組があったことに気づかない事自体、こころに余裕がないんだな。
昨晩は必死に料理を作っていたからなぁ。


《ダイエット》

http://www.youtube.com/watch?v=Wj3TAEA-Cio&index=11&list=PL7paxRKFKosa...

http://www.youtube.com/watch?v=E4sLM8AghrY&index=4&list=PL7paxRKFKosav...
ダイエットの話は30分後から観てください。肉・卵・チーズのお話が聴けます。

http://www.youtube.com/watch?v=KsQ8x3pnkng&index=7&list=PL7paxRKFKosav...

【記録グラフ】
最高血圧
134mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
8683歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
たわし68 2015/10/09 08:05
そろそろ、暖房が恋しくなってきましたね。
サッカーは、後半見ましたよ。
まぁまぁの闘いでした。
 鉄瓶 2015/10/09 08:33
あっ、いいところを観ましたね。
後半に3点入れたんでしょ?
今朝まで試合に気づきませんでしたよ。(-_-)
syunfamily 2015/10/09 16:01
昨晩~寒くて~起きてしまったので、羽毛布団だしたよ~~(^^;
中佐と同じく~後半~イイとこだけ見たよ~~
前半~いっぱいチャンスあったのに得点出来なかったのはイマイチだったね~(--;
 鉄瓶 2015/10/09 16:07
羽毛布団ですかぁ、いいなぁ。
私は、こたつ布団を出さなきゃなりません。
富士山も夜になると結構冷えてるみたいです。
http://www.jma.go.jp/jp/amedas_h/today-50066.html?areaCode=000&amp;gro...
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