体内年齢+5歳【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月12日（月）

体内年齢+5歳
< no title 　｜　万歩計復活 >
なかなか色んな数値が下がらないね...。
やはりウォーキングシューズを買い直して、通勤でちょっとずつ落としたいなあ。

【記録グラフ】
BMI
22.1%
BMI（%） のグラフ
 		筋肉量
38kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1208kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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