餃子。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月15日（木）

餃子。
< 寒い。 　｜　これで？本当かな。... >
今日は餃子パーティ。
水餃子と焼き餃子。
５０個も作ったのに、あっという間になくなる。
チーズ入りが特に好評。
ああ。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グリコ乳業 カルシウムの多いミルクLL [パック] 200ml（1人前） 125 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
冷たい肉そば（1人前） --- kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
20時
水餃子（1人前） 279 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
  823 kcal
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