餃子。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月15日（木）

餃子。
< 寒い。 　｜　これで？本当かな。... >
今日は餃子パーティ。
水餃子と焼き餃子。
５０個も作ったのに、あっという間になくなる。
チーズ入りが特に好評。
ああ。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グリコ乳業 カルシウムの多いミルクLL [パック] 200ml（1人前） 125 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
冷たい肉そば（1人前） --- kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
20時
水餃子（1人前） 279 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
  823 kcal
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コメント
鉄瓶 2015/10/15 21:33 
昨日、紀文の餃子が12個入りのやつが169円で売ってたので買って来て
2分ちょい程フライパンで焼いて食べたところ、
メチャおいしく焼けましたよ。
http://www.kibun.co.jp/products/all_210480a
 pippo7 2015/10/16 20:46 
鉄瓶さん、こんにちは。
水いらずで美味しくパリパリ餃子が簡単に食べれるなんて。。。夢ですね。
チーズ入りは変化球で我が家の定番になりつつあります。
結局は皆の「ごちそうさま」が聞きたいだけかも。。。
,kyu@ 2015/10/15 22:08 
そんな美味しい餃子を食べてみたいです
 pippo7 2015/10/16 20:43 
,kyu@さん、こんにちは。
にらとニンニクがたくさん入っていても気にせず皆であっという間に平らげてくれるので、作りがいがあります（笑）。
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