晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月04日（水）

晴れ
< 晴れ、後雨 　｜　曇り >
インドネシア出張から帰国
朝、羽田着
午後、奥多摩→都民の森→イオン日の出町
夜、武蔵境ヨーカドー
【記録グラフ】
万歩計
8166歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、機内食（1人前） --- kcal
昼、SAパン（1人前） --- kcal
夜、味の民芸（1人前） --- kcal
  --- kcal
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