晴れ、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月03日（火）

晴れ、後雨
< 晴れ 　｜　晴れ >
インドネシア出張
午前、SMDV　Roderick氏訪問、Excite清原氏と打ち合わせ
午後、aCommerce FC訪問
夜、ジャカルタ発（機内泊）
【記録グラフ】
万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、ホテルバイキング（1人前） --- kcal
昼、ホテルラウンジ　コーヒーとクッキー（1人前） --- kcal
夜、ジャカルタ空港でベアードパパシュークリーム（1人前） --- kcal
  0 kcal
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