図書館へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月05日（木）

図書館へ
< 保育園お出迎え 　｜　天気は良いけど >
今朝は快晴。

同居人は家事家計講習会の準備で早くに外出。
私は家事すませたら図書館へ。

今夜は休肝の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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