天気は良いけど【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月06日（金）

天気は良いけど
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今朝は快晴。

天気は良いけどお留守番・・・

今夜も昨日に続けて休肝日の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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