no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月06日（金）

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目覚ましが鳴るまで寝ていた

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
たらこスパゲッティー（1人前） 499 kcal
21時
天ぷらそば（1.5人前） 679 kcal
  1802 kcal
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