no title【こってり定食さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月08日（日）

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【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
菓子司　新谷 カレーなタルト（1人前） 252 kcal
19時
ちゃんぽんめん（1.3人前） 541 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
20時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1778 kcal
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