昼からビール【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月10日（火）

昼からビール
< 薬を貰いに病院へ 　｜　ブリ大根に負けてし... >
今朝は曇り。ウォーク後半から時折ぽつりと来る。

昨日は、病院の帰りに前から気になっていたビール付きお好み焼きソバを食す＠紀伊国屋新宿本店地下。
昼呑んだからということで夜も呑む・・・

同居人は、講習会で早朝からお出かけ。
雨なので私は家で大人しくしています。


今夜は休肝の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/11/10 11:35 
お楽しみの一日でしたね＾＾
ワタシは今日は朝から雨のため散歩は出来ませんでした…
午後から夜まで、仕事なので散歩は明日です＾＾
 団塊修ちゃん 2015/11/11 08:49 
早朝は小康状態でした。
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