雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月14日（土）

雨
< 晴れ 　｜　雨、後晴れ >
午前中、マンション理事会
午後、ダイヤモンドシティで樹と映画鑑賞「ミケランジェロ・プロジェクト」
【記録グラフ】
万歩計
9451歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、銀だこ（1人前） --- kcal
夜、ステーキがスト（1人前） --- kcal
  0 kcal
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