no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すし（1人前） 621 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
15時
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
　（1人前） --- kcal
18時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ホルモン（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  2478 kcal
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