no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年11月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
100杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2519kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
株式会社　ママ ワッフル（1.3人前） 130 kcal
12時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
セブンイレブン ジャージャー麺（1.2人前） 599 kcal
チャーハン（0.6人前） 213 kcal
中華スープ（0.4人前） 52.4 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.4人前） 49 kcal
17時
なか卯 ビール（1.2人前） 185 kcal
19時
オリジン弁当 中華弁当（0.9人前） 740 kcal
20時
日本酒（1人前） 193 kcal
  2519 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE