2015/12/02 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月02日（水）

2015/12/02 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
フジパン ちぎれるオニオンブレッド（1人前） 364 kcal
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
20時
森永製菓 チョコモナカ（1人前） 300 kcal
23時
生ハム（4人前） 53.6 kcal
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
明治 ハイミルク（5人前） 165 kcal
  1347 kcal
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