多少の効果有り【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月07日（月）

多少の効果有り
< 左足外側付け根が痛... 　｜　木…伐採…3本 >
昨日の有酸素運動が効いたのか
やっと、体脂肪率が下がった。
と、言っても、まだ高いけど^^;
昨日は、整形外科に行かなくちゃ…て、思うほど
痛かった足も、今日は、なんとも無いし…

この2〜3日、給湯器の調子が悪く
点火しないことが、しばしば…。
下手すると、今日は、お風呂に入れないかもしれない。
近くの日帰り温泉に行くしかないか

【記録グラフ】
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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