晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月08日（火）

晴れ
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午前、VDT眼科検診
耳鼻科診察
午後、社内環境監査

【記録グラフ】
万歩計
14250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、パン@青一（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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