no title【ご自由さんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月09日（水）

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＊急遽、ゴルフのお誘い
・朝、プリウスフロントに硬い氷張る。
　宝塚市　　　　朝６時　２℃　９時　７℃　１２時　１１℃　１５時　１４℃　　風速　１ｍ　無風に近い
　よみうりＣＣは快晴で小春日和。なんとも気持ちいい一日。
・ＩＮ　５０　ＯＵＴ　５０　　ＴＬ　１００　ＨＣ２９　７１　　　　　

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