曇り、時々小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月17日（木）

曇り、時々小雨
< 曇り 　｜　晴れ >
鍋島紹介ツアー
朝、新宿高島屋ニコニコレンタカー
午前、ヤナセ港北センター
午後、リバークレイン青葉台コンタクトセンター
夕方、MIKAWAYA21加盟　新聞販売店＠横浜三橋
新宿でレンタカー返却
高島屋上階でお茶

【記録グラフ】
万歩計
10046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、ガスト　オムライス（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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