晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月19日（土）

晴れ
< 晴れ 　｜　曇り >
富士吉田浅間神社　五重塔＋富士山
大和鶴間イオン＋ヨーカドー
三鷹で樹をピックアップ
【記録グラフ】
万歩計
3911歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、吉田うどん（1人前） --- kcal
夜、味の民芸（1人前） --- kcal
  --- kcal
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