晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月28日（月）

晴れ
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午後、赤坂
伊藤忠ロジ挨拶回り
【記録グラフ】
万歩計
19657歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、クッキーなど（1人前） --- kcal
夜、家（おでん）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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