晴れ、時々曇り、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月30日（水）

晴れ、時々曇り、一時小雨
< 曇り 　｜　快晴 >
房総旅行
朝、樹を大手町ローソン前でピックアップ
剛ちゃんを、マンション前でピックアップ
京葉道路→館山路
富楽留オアシスでランチ
外房からホテルへ
温泉
南国ホテル泊

【記録グラフ】
万歩計
5276歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
朝、パン＆チーズ（1人前） --- kcal
昼、つみれ汁など（1人前） --- kcal
夜、ホテルバイキング（1人前） --- kcal
  0 kcal
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